提高孩子注意力的十个方法

良好的注意力是孩子们未来学习的有力保证，注意力不是天生的，它需要后天的培养。当孩子的注意力总是被破坏，没有得到保护时，注意力就会慢慢松懈。所以，请让你的孩子在不受干扰的前提下，冷静地完成他的工作。注意力是儿童的自然品质。下面爱心理汇集了十点有助于培养孩子注意力的方法，各位家长可以参考一下。

方法1：让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务，定量改变。如果孩子能集中精力完成，父母应该给予一些鼓励（表扬、触摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。然后以同样的方式完成以下学习。当孩子能做得很好时，他可以逐渐延长一次集中做问题的时间。在审查问题的过程中，要求孩子用笔检查问题的要求和条件，以防止分心和错误。这些都可以增强孩子的信心，让他觉得我可以有意识地专注于一件事。

方法2：给予更多的鼓励，当孩子在做喜欢做的事时不要干扰他。当孩子专注于做他的小手工或观察小动物，忘记吃饭时，父母应该记住不要干扰孩子，而是耐心地等待他完成工作。当孩子沉浸在他的兴趣中时，他会在无意中培养注意力。

方法3：尽量减少唠叨和责骂孩子的次数，让孩子觉得自己是时间的主人。教孩子们学会分配时间。当他们在相对较短的时间内专注于家庭作业时，他们会有更多的时间做其他事情。孩子们学会了控制自己的时间，感到成功，对工作更有信心。

方法4：大声阅读有利于培养注意力。每天安排一段时间（10-20分钟），让孩子们选择他们最喜欢的小文章，为父母大声朗读。这是一个协调孩子嘴、眼睛和大脑的过程。在阅读的过程中，孩子们应该尽量不要读错、丢失或阅读。他必须高度集中注意力，并始终坚持这种训练。

方法5：创造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。在孩子们的桌子上，只能放书和其他相应的学习用品，不能放玩具、食物；文具应该很简单。孩子们喜欢色彩鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能应该越简单越好，铅笔和橡胶也应该简单，功能单一，避免孩子玩作为玩具；孩子们的书房也应该简活泼，儿童玩具应该收起来，不要放在显眼的地方；当孩子学习时，不能有电视、电话等声音干扰；父母也尽量不要在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内光线也是一个容易被忽视的环节，柔和的光线有助于孩子集中注意力，为孩子创造一个安静、整洁的环境。

方法6：在日常生活中，不要给孩子们买太多的玩具和书。我们经常看到父母给孩子买了很多玩具和书，但孩子们经常翻两页，两页，玩具，玩这个，玩那个。太多的书和玩具只会让孩子们失去注意力。

方法7：让孩子一次只做一件事，人们的注意力资源有限，分配在不同性质的事情上，会严重消耗注意力的有效性，特别是孩子的注意力在发展过程中，同时做多件事，会损害注意力的有效集中。所以，即使孩子玩玩具，也要关掉电视；做作业时，不要放音乐。

方法八:和孩子玩自律游戏，把这种方式贯彻到孩子的生活中。你可以有意识地设置一些情况，帮助孩子在更多的刺激下提高自律能力，循序渐进。

方法9：买一些智力训练书，坚持每天练习。一些锻炼观察力、注意力和记忆力的图片和文字，如迷宫，在很多图片中找到一些东西，找到错误，找到异同（在同一时间找到不同的东西，在不同的时间找到相同的东西），比较大小、长度等。时间不能太长，但在未来，你可以延长练习时间。你必须每天练习。你可以给红五星奖励或评分。

方法10：可以随时训练。在教室和家里，你可以每天盯着某个点和物体看几分钟，也可以做一些益智类的游戏。

以上就是爱心理为大家整理的几个提高孩子注意力的方法，希望对各位家长有所帮助。